対人恐怖症の基礎知識

対人恐怖症とは何か・・・人知れず対人恐怖症で悩んでいる日本人は最近増えています。他人と接することで強いストレスを感じたり、不安になってさまざまな症状を引き起こします。

対人恐怖症の症状とは・・・対人恐怖症で現れる症状を紹介しています。手足の震えや大量の汗など、目に見える症状から、精神的な不安が大きくなるものまでさまざまあります。

対人恐怖症の原因・・・対人恐怖症の原因は、性格や遺伝、日本人の国民性などが関係しています。生活環境を少し改善することでよくなる場合もあるようです。

どのような経過をたどるのか・・・対人恐怖症は、いきなり重度で発症することはほとんどありません。軽度からはじまり、じょじょに症状が悪化していきます。どのような経過をたどっていくのでしょうか。

恐怖症の種類・・・恐怖症はいくつかの種類に分けることができます。特定の人間を恐れたり、特定の場所や環境をとくに嫌がるパターンがあります。

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